脱毛と一緒に始めたい体の中からのキレイ習慣

こんにちは！エステBiBiです♪

「脱毛を始めてから、肌が前よりキレイになった気がする！」

そんなお声をいただくことが多いですが、実はもっと美肌を目指すなら、「インナーケア」も取り入れるのがおすすめなんです。

今回は、脱毛サロン目線で「インナーケアって必要なの？」「何をすればいいの？」にお答えしていきます♪

☆インナーケアってなに？

スキンケアや脱毛は、肌の“外側”からのアプローチ。でも、美肌づくりには“内側”のケアもとっても大切！

インナーケアとは、食事やサプリメント、水分補給、睡眠など、身体の内側から肌を整えるケアのことをいいます。

脱毛をすると毛穴が目立ちにくくなったり、肌がつるんと見えるようになりますが、それをさらに輝かせるのがインナーケアなんです(^^)

☆ なぜ脱毛と一緒にインナーケアが大事？

脱毛直後の肌は、いつもより少し敏感になっていることがあります。

そんな時、身体の内側からもしっかりサポートしてあげると、肌の回復力やうるおいがグンとアップ♪

たとえば…

☆ビタミンCで美白＆肌の再生サポート

☆ たんぱく質でお肌の土台づくり

☆ 水分をしっかり摂って、代謝UP＆老廃物をデトックス

どれも、脱毛効果をより引き立てるポイントなんです♪

☆今日からできるインナー美肌習慣

1. 朝コップ1杯の白湯で内臓を目覚めさせる

2. ビタミン豊富なフルーツを朝かおやつにプラス

3. 夜更かしNG！22時〜2時はお肌のゴールデンタイム

4. 腸活も◎！ヨーグルトや発酵食品を積極的に

5. 不足しがちな栄養はサプリで補うのもおすすめ！

私たち脱毛サロンは、ただ毛をなくすだけじゃなく、「肌のキレイ」を一緒に叶えていく存在でありたいと思っています。

そのためにも、外からのケアだけでなく、体の内側からの美肌づくりもぜひ意識してみてくださいね♪

【メンズ・レディース脱毛　エステBiBi】

神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-5レジエールイースト2階

TEL：042-705-3366

※施術中は電話に出られない可能性が高いです。

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