美容に効くお茶特集‪☆

こんにちは、エステBiBiです^^

日頃より当サロンをご愛顧いただき、ありがとうございます。

みなさんは普段、主になにを飲まれていますか？

水が身体、健康にいいのはよく聞きますよね！

お茶にも様々な効果があります☆

飲む物を変えるだけで簡単に美容や健康に良いものをとりいれられるので参考にしてみてください*^^*

１,ルイボスティー（ノンカフェイン）

・抗酸化作用が強くて、シミ・シワ予防に効果的

・腸内環境も整えてくれるから肌荒れ改善にも◎

・ホットでもアイスでもいける、甘みのあるまろやかな味

２,ローズヒップティー

・ビタミンCがレモンの20倍以上！美白・ニキビ跡のケアにぴったり

・紫外線を浴びた日のケアとしても◎

・酸味が強めだから、ハチミツ入れて飲むと飲みやすいです

３,ハトムギ茶

・むくみやすい人、肌荒れに悩む人におすすめ

・肌のターンオーバーを整える作用があるよ

・味はあっさり系で飲みやすい

４,ジャスミンティー

・ストレス緩和＆リラックス効果が高くて、ストレスからくる肌荒れ対策に◎

・香りが華やかだから、気分もあがる

５,カモミールティー

・睡眠の質を上げる＆ホルモンバランスを整えるから、生理前の肌荒れやPMSにも◎

・冷え性改善にもつながるよ。

・夜寝る前に飲むのがベスト

６, 杜仲茶（とちゅうちゃ）

・むくみ、便秘、脂肪燃焼に効果あり。

・ダイエットや体内デトックスを意識してる人向け！

・味はちょっと漢方っぽいけど、慣れるとクセになってきます

美容と健康両方手に入れちゃいましょう♪

【メンズ・レディース脱毛　エステBiBi】

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