秋のゆらぎ肌対策、始めるなら今！

こんにちは！エステBiBiです♪

季節の変わり目は、朝晩の気温差や湿度の変化で肌が不安定になりやすい時期。

特に夏の紫外線や冷房ダメージを受けた後の肌は、バリア機能が弱っているため「赤み」「かさつき」「かゆみ」などの“ゆらぎ肌”トラブルが出やすくなります。

☆ゆらぎ肌を防ぐポイント

1. 洗顔はやさしく、シンプルに

   
   

   　ゴシゴシ洗いや強い洗浄力のものは避け、肌に必要なうるおいを残すケアを。

2. 保湿は“バリア機能”を意識

   
   

   　セラミドやヒアルロン酸など、肌を守る成分を含む化粧水・クリームでしっかり保湿。

3. 紫外線対策はまだまだ必須！

   
   

   　秋口も紫外線は強め。UVケアを続けることで、シミや乾燥を防げます。

4. インナーケアも取り入れる

   
   

   　ビタミンC・E、オメガ3を含む食材（ナッツ類・鮭・アボカドなど）は、肌を内側から守るサポートに◎。

☆まとめ

「まだ暑いし…」と夏モードでケアを後回しにすると、秋本番には肌が敏感に傾いてしまうことも。

今から**“やさしく・うるおいを守るケア”**を意識して、季節の変わり目を乗り切りましょう！！

【メンズ・レディース脱毛　エステBiBi】

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