【夏こそ本気！】キレイを叶える“ゆるダイエット”と脱毛の関係♡

こんにちは！エステBiBiです♪

夏は肌見せの季節。薄着になったり、水着になる機会も増えて、「ダイエットしなきゃ！」と焦っている方も多いのではないでしょうか？

でも、無理な食事制限や急な運動は、リバウンドの原因にも…。

そこで今回は、脱毛サロン目線でおすすめする“ゆるダイエット”のコツと、脱毛の嬉しい相乗効果をご紹介します♡

◆ 脱毛とダイエット、実は相性バツグン！

意外に思われるかもしれませんが、実は脱毛も「キレイ痩せ」に関係しているんです。

✔ 自分の体を見る機会が増える

✔ 肌がキレイになると自信が持てる

✔ モチベーションアップで“美意識スイッチON”！

脱毛中は鏡を見る回数が自然と増えるため、「ここもう少し引き締めたいかも…」と気づきやすくなります。

小さな気づきが、ゆるダイエットの第一歩なんです♪

◆ 今日からできる！“ゆるっと”美痩せ習慣3つ

① 白湯×朝ストレッチで代謝アップ

起きたらまず一杯の白湯を。体が内側から温まり、代謝がぐんとアップします♪

② 夜ごはんは“量”より“バランス”重視

炭水化物は抜きすぎNG。糖質もエネルギー源になるので、野菜・たんぱく質とバランスよく食べるのがコツ！

③ ボディケアしながら「触れる」習慣を

お風呂上がりの保湿タイムはチャンス。脚・お腹・二の腕など、気になる部分を触れて意識するだけでラインが変わります。

◆ ダイエット×脱毛で、理想の「夏美肌」に！

体を整える＝肌にも嬉しいことだらけ。

さらに、ムダ毛がないツルすべ肌だと、よりヘルシーで美しい印象に♡

夏の思い出は、自分に自信が持てる“今”の準備から。

脱毛もゆるダイエットも、一緒にスタートして、今年こそ理想の私に近づきませんか？✨

【メンズ・レディース脱毛　エステBiBi】

神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-5レジエールイースト2階

TEL：042-705-3366

※施術中は電話に出られない可能性が高いです。

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