2月の美容ケア♪寒さの中でも輝く肌作り
- esutebibiesutebibi
- 2月2日
- 読了時間: 2分
こんにちは、エステBiBiです^^
日頃より当サロンをご愛顧いただき、ありがとうございます。
2月は寒さが厳しいので乾燥だけでなく
肌のターンオーバーが
乱れやすい時期でもあります。
そんな冬の終わりを迎える2月には肌の
リフレッシュを意識した美容ケアが大切です。
1 スクラブで古い角質を落とす
冬は肌のターンオーバーが遅くなるため
古い角質が溜まりやすい時期です。
スクラブを使って、顔や体の古い角質を
優しく取り除くことで肌の血行が促進され
透明感がアップします。
スクラブを週に1～2回取り入れることで
肌が明るくなり、次のスキンケアの
浸透力も高まります。
2 温かい飲み物で内側からケア
寒い季節は温かい飲み物が体を温め
心地よさを提供してくれます。
特に、美容に効果的なのは温かい
ハーブティーやレモンを加えた白湯です。
ハーブティーはリラックス効果があり
レモンにはビタミンCが豊富で
肌の調子を整えるサポートをしてくれます。
3 簡単なマッサージで血行促進
寒い季節になると、どうしても体が
こわばりがち。
そんなときは簡単なフェイスマッサージを
取り入れるだけで、顔色が明るく見え
むくみも軽減されます。
オイルやクリームを使って、優しく顔を
マッサージすることで、顔の筋肉もほぐれ
リフレッシュ効果が期待できます。
4 睡眠の質を上げる
睡眠中に肌が修復されるため質の良い
睡眠を取ることが美容には欠かせません。
寝室の温度や湿度を調整し
リラックスできる環境を作り、良質な
睡眠を確保しましょう。
寒さが続くこの時期でも、少しの工夫で
肌の調子を整え、内側から輝くような
美しさを保つことができます。
【メンズ・レディース脱毛 エステBiBi】
神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-5レジエールイースト2階
TEL：042-705-3366
※施術中は電話に出られない可能性が高いです。
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