肌を育てよう♪

こにちは エステBiBiです！

今回はお肌についてお話していきます！

人間の体には常に菌が何千の種類も存在しています。

これを常在菌と言います。

良い働きをする菌もあれば、

悪さをする菌も存在しています

この良い菌を善玉菌

悪い菌を悪玉菌と言い

この常在菌のバランスによって肌がつくられています。

常在菌のバランスが崩れてしまうと

バリア機能が弱まり、刺激や病原体から肌を守れなくなってしまい

肌荒れや赤みなどの肌トラブルにつながります。

善玉菌がたくさん増えて元気に働くとお肌は

内側から輝くような艶肌・美肌になります。

善玉菌を増やすスキンケア習慣をつけましょう★

●善玉菌を増やすには【育菌】

善玉菌は美肌菌とも言われています。

まずは美肌菌を殺してしまう行為をやめましょう！

<1日に顔を何度も洗いすぎない>

不要なものは清潔にしっかり洗い流したいですが

残しておきたい美肌菌まで流れてしまいますので洗い過ぎは注意しましょう

＜お化粧水や化粧品に含まれるエタノールで菌が殺される>

お化粧品が簡単に腐らないようにほとんどのお化粧品やコスメに

エタノールやフェノキシエタノールなどのアルコールが含まれています。

アルコールは菌を殺してしまうので美肌菌が減ってしまう原内に。

<ゴシゴシ擦るなどの摩擦>>

美肌菌は摩擦に弱いです。強く擦るのはNG。

顔を触るのはなんでも優しく触りましょう

＜熱すぎるお湯で顔を洗う>

菌は熱に弱いです。暑いお湯で顔を洗ったり、熱々のおしぼりを顔に乗せるなどは避けましょう。

いかがでしたでしょうか？

このような行為をやめていくと美肌菌が増えてどんどん綺麗な肌を作っていくことが出来ます。

大切なのは使うお化粧品と、その使い方です。

注意してスキンケアを行なってみてくださいね♪

【メンズ・レディース脱毛　エステBiBi】

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