シワケアのこと

こんにちは^^エステBiBiです☆

日頃よりサロンをご愛顧いたたき、ありがとうございます。

本日は意外とやってしまっている

日常のシワNG習慣とその回避テクに

ついてお話していきたいと思います！！

NG習慣1

スマホの文字が見づらくて目を細めがち

スマホを凝視すると知らず知らずのうちに

眉間にシワが。。。ガッツリ刻まれる前に

スマホの文字設定を大きくしたりして

眉間のシワを防止しましょう。

眉間のシワは老眼の影響もあるので画面の

大きなタブレットで見るのも手です。

NG習慣2

パソコンの見すぎで目にシワが

スマホやパソコンで目を酷使していると

目の周りの筋肉が凝り固まってシワの原因に

寝る前のホットアイマスクで緊張を解き

目の疲れをリセットし1日の終わりに

シワ予防。安眠にも繋がり一石二鳥。

NG習慣3

ついついうつ伏せで寝てしまう

寝始めは仰向け姿勢でコラーゲン破壊を阻止

普段の寝方にも実はシワトラップが！

うつぶせ寝をすると顔の皮膚が長時間

枕に押しつけられその部分のコラーゲンが

破壊されてシワになりやすくなります。

寝入りの時だけでもうつぶせで寝るのは

やめておきましょう。

NG習慣4

毎日甘いものを食べてしまう

毎日食べるをやめてシワの原因を

つくらせない！！

糖分の多い食品は体内でタンパク質と

結びつきAGEsというシワやたるみの

原因となる有害物質を発生させます。

美肌のあめにも過剰な糖分摂取は

控えましょう。

AGEsは肌のハリを保つコラーゲンや

エラスチンを硬化させます。

普段の生活の小さなことを少し

気おつけるだけで美に繋がります♪♪

【メンズ・レディース脱毛　エステBiBi】

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※施術中は電話に出られない可能性が高いです。

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