お酒の呑み方大丈夫ですか？

こんにちはエステBiBiです♪

アフターケアのお話をすると「今日呑めないのか～お酒よく呑むんです～」

なんてお話をよく聞きます♪

今回はお酒についてです！

お酒を飲む機会がある時に気を付けるべきことをお伝えします！

・飲む前におにぎりを食べる

お酒の前におにぎりを食べることで

アルコールによる低血糖を予防することができます。

・水を飲む

水を飲むことで、アルコールによる脳や肝臓への影響を小さくできます。

脳や肝臓の働きが悪くなるのは、血液中のアルコール濃度が高くなるからです。

・適量を知って飲みすぎない

結局は、飲みすぎなければ食べ過ぎや代謝の問題は起こりにくく

お酒を飲んでも太らないのです。

これらを意識しながらお酒を呑むことをオススメします♪

【メンズ・レディース脱毛　エステBiBi】

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